خبرهای ویژه

» سلامت » فواید بالا رفتن از پله

تاریخ انتشار : 1397/07/16 - 17:44

فواید بالا رفتن از پله

فواید بالا رفتن از پله
کالری سوزی
کاهش خطر سکته مغزی
سلامت قلب
تقویت ماهیچه‌ها
اینها فواید بالارفتن از پله است،
ولی به شرط اینکه مشکلی در مفاصل نداشته باشید.
کالری , كالري , پله


برچسب ها : , ,
دسته بندی : سلامت

دیدگاه بسته شده است.

تبلیغات
تبلیغات